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waka
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2016年06月12日(日
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07:59
昨日は1日引きこもり。大して動いてないのに、それほど筋肉量減らず。それは嬉しいけど、運動して期待した日も変わんなかったり、よく分からん
10:48
さてと、ゴミ出しがてら、とりあえず最寄りのスーパーへ買い物第一弾。昨日1日引きこもったツケが〜。やっぱり日々少しでも動いた方が楽なんだよね。いい加減学習しようよ、自分
12:46
冬でも裸足にスリッパだけど、出がけに木綿の靴下を履いたら、これだけで身体の芯が温まるのが分かる。エアコンの季節だしね。今夏は内臓の冷え取りのためにも靴下健康法とゆくか
23:30
食器棚から使わない食器を全て撤去して、台所仕事がどれほどスッキリ楽になったか分からない\(^o^)/
23:41
部屋干しした洗濯物に扇風機を当てて3時間の切りタイマー。涼しくなるかな。今日は夕方から今まで家事に励んだ(夕方からかい)
waka
つれづれ日記🌿 ↓お気に入り思いつくまま🐾音楽は祈り漫画は時...
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2016/06/12
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