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waka
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2018年05月16日(水
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07:25
おはようさん〜🎵 時間的には久々によく眠れました。が、全然寝たりない〜(UoU)
07:45
腹八分、冷たいものは程々に。喉元過ぎると、すぐ忘れるヒトゞ
07:50
中華系のすごいと思うところ。冷たいものが内蔵の働きを低下させることを知っていて飲食しない【漢方】
09:47
📩うぉっと😲 夫がランチに立ち寄るどー💦
11:17
防災無線で何か言ってたけど、ワンワンこだまして意味不明💫
12:10
オーブントースターに冷めたレーズンブレッド…⁉ 朝 食べるの忘れたのか、自分(*_*)
14:29
暑いから買い出しウォーキングは夕方にしよう。夕方だと鮮魚は残りものしかないから、今夜はお肉。
18:18
大股歩き ✔
18:48
大股歩きは上半身の筋肉も使うから全身運動した感じになる【筋肉増やして代謝up】
20:37
夕飯は、豚しゃぶサラダ、帆立貝柱ご飯、豆腐小松菜エノキの味噌汁、根菜煮物の残りもの、デコポン。
22:04
積ん読本 読み&処分1冊 ✔
22:33
洗濯物 干し終わり、スイーツ代わりの冷やし甘酒
1年前の今日
waka
つれづれ日記🌿 ↓お気に入り思いつくまま🐾音楽は祈り漫画は時...
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