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waka
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2018年03月24日(土
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10:14
おはようさん〜🎵 お花見行きたいけど、名所は何処も人、人、人だろうなぁ。マンション前の桜並木も物凄い勢いで開花しとる🌸🌸🌸 どこ行く?どこ行く?
11:11
英語の勉強 19日目✅ (※3/23分)
13:05
炊飯器セットして、洗濯機まわして、掃除機かけながら、コトコトがんもどきの油抜き中〜🌀【ランチは2時よ】
13:34
脚ストレッチ 106日目✔ (※3/23分)
15:34
ビタミン剤など飲んだことがなかったが、亜鉛とか葉酸とか気になって、ファ〇ケルの一番無難そうなマルチビタミン&ミネラル剤を衝動買い。
15:40
昔、健康維持のために一日30品目食べましょうと盛んに云われていた時代があって、一所懸命実行したら、みるみるデブになった💧
17:13
私のようにカロリーオーバーな人が増えて、厚労省の指南書からは削除されたようです。でも、広く浅く食べることでガン予防にもなるようですし、今もジュースやお弁当など30品目を謳い文句にしている製品もあるので、メーカーさんには手軽に採れるよう頑張ってほしいところですね🍄 >
きりきり
18:18
英語の勉強 20日目✅
18:59
脚ストレッチ 107日目✔ 本日のノルマdone!
23:45
ゴロ〜ン🐱 お疲れさま!
1年前の今日
waka
つれづれ日記🌿 ↓お気に入り思いつくまま🐾音楽は祈り漫画は時...
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