wakaの今日のメモ - 今をメモするTimelog

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01:55	眠れない眠りたくない、どっち(￣。￣)？
07:47	おはようさん～！もう夏の朝ですね☀️
12:31	※昨日分お腹凹47日目☑ 大腰筋ウォーキング☑
12:46	夫、やっと起きた。何はなくても朝ごはん食べたい人がどんだけ疲れてたんだろ(?_?;
13:06	片づけてみて、片づけがド下手なのを思い知った。結果、片づける必要がないくらいモノを減らしたら凄く楽になった。洗濯物も減ったww【学習】【自分を知る】
14:39	ま～～捨てた、捨てた、あげた、あげた！結果、モノを買う基準がとても厳しくなった👛【自分にやさしいおうち】＞ waka
16:31	夫、午後もずっと寝てる💤 どんだけ～～
16:40	え゛?! 氷川きよし💃？？マツケンサンバ以来の衝撃 Σ(ﾟ□ﾟ;)【知らなんだ】
17:10	お年寄りのファンの反応は(?_?;【氷川きよし】＞ waka
17:28	お尻にボールペンを挟んで短期間にヒップアップに成功した人の話が出ていたが、お腹凹に大腰筋に、もう１個増やしたら何もかも面倒くさくなりそうで却下。辛そうだもんww【美尻】【あさイチ】
18:47	今夜は玉葱の肉詰め煮【ファルシー】
23:59	筋肉ガードル作り１日目☑　お腹凹ばかり意識していたが、ヒップを引き締めればお腹に連動することが分かった。なので仕切り直し。